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来自：豆瓣小组
——楼主从抑郁到没办法正常生活到痊愈的8年。
楼主很早就知道自己是个高敏感的人，且知道自己心理状态不太可能是健康的。是什么时候觉察自己得了抑郁的呢？高三。那时候大家都在冲刺，我是没有任何力气去复习，虽然清楚不学习可能会滑落，但那时候没有任何办法，只...
来自：豆瓣小组
最近发现自己总是同时有两种感受：
1. 我感觉自己还有好多好多东西都要学，啥都不知道，世界变化太快了，我每天更新的速度太慢了，不赶快加紧速度多收集信息感觉我正在慢慢被时代浪潮淘汰
2.感觉每天我实际上看的信息太多了，刷到各种视频、新闻，连播客都关注了八百个，看了一堆乱七八糟的东西都感觉脑子处理不过来了，想减少我每天处理信息的量
这就说明你每天的信噪比太低。就是指每天在你主动和被动接收的信息中，大部分...
